Schlaf, der dir Energie zurückgibt
Fühlst du dich erschöpft und sehnst dich nach erholsamem Schlaf?
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Was ich Dir biete:
Ehrliche (und manchmal humorvolle) Unterstützung auf dem Weg zu besser erholsamer schlafen und weniger Stress – weil ich den Salat, in dem Du vielleicht gerade steckst, nur zu gut kenne und durchgemischt habe. Stress, Wechseljahre, familiäre Sorgearbeit und schlechte Nächte – alles kam auf einmal, und es schien keinen Ausweg zu geben. Doch es gibt Lösungen.
Warum ich Schlaftrainerin geworden bin:
Schlaf wurde mein Herzensthema, als ich durch eigene Erfahrungen erkannte, wie wichtig er für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Deshalb habe ich Werte & Schätze gegründet – als einen Ort für alle Frauen, die morgens aufwachen und sagen wollen: „Ich habe echt gut geschlafen. Und Schlaf steht mir einfach wunderbar.“
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Ich freue mich auf Dich 🙂
Herzlichst, Sabine